החופש לבטא את הייחודיות שלנו בעולם במלואה ולחוות את עצמינו עושים את זה
לצום בין ארוחות
כדי לתת למערכת העיכול לנוח, לאפשר לה לנקות שאריות שהופכות לרעלים, ולהרגיש קלים וחיוניים – אני ממליץ ״לצום בין ארוחות״ או המונח המקובל – Intermittent
חופש הוא ביטוי האהבה האולטימטיבי
קראת עד הסוף… קול!
אם נהנת, אשמח לקבל ממך תגובה כאן למטה 
שתפי עם חברה שתהנה לקרוא את זה:
פוסטים שעשויים לעניין אותך
התמקדות
סיימתי עכשיו מפגש התמקדות, ושוב בדרך הקסומה של השיטה הזאת עברתי תהליך מהיר ונעים של חיבור לעצמי ולאהבה שבי. גיליתי קול שיצא מתוך כובד בחזה
חיי נצח
הפוסט הזה מרגיש קצת כמו יציאה מהארון. המלצה: עדיף לקרוא על נושא כמו חיי נצח כשעדיין קצת מרחפים – לפני או אחרי השינה, או אחרי