לחיות מתוך נועם

ברוכים הבאים!

לפעמים מרגישים לבד גם כשאנחנו ביחד, ולפעמים דוקא כשאנחנו לבד אנחנו מרגישים הכי ביחד שיש.

השירותים והתכנים באתר נועדו כדי לעזור לך להרגיש נעים בכל מצב.

פגישות ליווי

מפגש ״אחד עם הכל״

לנוע בעולם מתוך תחושת נועם, ולשחרר שליטה, תלות ופחדים.
לקבל החלטות ללא מאמץ, מתוך סמכות פנימית.

מפגש ״אחדות במשפחה״

שיחה כנה מלב אל לב, מבעד לכל המטענים הקיימים בקשר, המחזירה לקשר את תחושת הביחד שאנחנו כל-כך כמהים לה, שהיא הבסיס לאינטימיות, הנאה, עשיה ואף התפתחות משותפת.
עמיחי זלינקובסקי ורועי בן-יוסף כנף - כנות והקשבה ללב | אחדות - אורן כנען
התפתחות אישית

כנות והקשבה ללב

גישת ״כנות״, לפי רועי בן-יוסף כנף בבסיסה, גישת ״כנות״ היא מגוון של תובנות כלים ותרגילים העוזרים לנו להבין מה הם הצרכים, הרצונות, הפחדים, והדפוסים שלנו,

לפוסט המלא »
"העבודה" מאת ביירון קייטי: נתיב לבהירות פנימית | אחדות - אורן כנען
התפתחות אישית

"העבודה" מאת ביירון קייטי: נתיב לבהירות פנימית

"העבודה" מאת ביירון קייטי היא שיטת חקירה עצמית בעלת ערך המספקת לאנשים מסגרת מעשית להטיל ספק במחשבותיהם, באמונותיהם ובתפיסותיהם. באמצעות ארבע השאלות והמהפך, אנו יכולים לחשוף תובנות חדשות, להשיג בהירות מחשבתית ולשנות את חיינו. תירגול "העבודה" זה מסע של גילוי עצמי המוביל לשקט פנימי גדול יותר, הגשמה וצמיחה אישית.

לפוסט המלא »
בריאות

לצום בין ארוחות

כדי לתת למערכת העיכול לנוח, לאפשר לה לנקות שאריות שהופכות לרעלים, ולהרגיש קלים וחיוניים – אני ממליץ ״לצום בין ארוחות״ או המונח המקובל – Intermittent

לפוסט המלא »