התפתחות אישית

חופש | אחדות - אורן כנען

חופש

האם אתם מרגישים שחסר לכם משהו בחיים אבל לא בטוחים מהו? גלו איך חופש פנימי הוא מה שחסר לרובנו ואיך הוא מוביל לאהבה ומשמעות. חופש הוא היכולת לפעול על פי האמת שלך.

[...]
ספרים שמזכירים | אחדות - אורן כנען

ספרים שמזכירים

מה הופך ספר ל”ספר שווה”? קראו תובנות מעמיקות על סוגי ספרים שונים ומה הופך אותם לבעלי ערך אמיתי עבור הקורא.

[...]
"העבודה" מאת ביירון קייטי: נתיב לבהירות פנימית | אחדות - אורן כנען

“העבודה” מאת ביירון קייטי: נתיב לבהירות פנימית

“העבודה” מאת ביירון קייטי היא שיטת חקירה עצמית בעלת ערך המספקת לאנשים מסגרת מעשית להטיל ספק במחשבותיהם, באמונותיהם ובתפיסותיהם. באמצעות ארבע השאלות והמהפך, אנו יכולים לחשוף תובנות חדשות, להשיג בהירות מחשבתית ולשנות את חיינו. תירגול “העבודה” זה מסע של גילוי עצמי המוביל לשקט פנימי גדול יותר, הגשמה וצמיחה אישית.

[...]
תחושת אני | אחדות - אורן כנען

תחושת אני 🔥

מכירים את ההרגשה הזאת שאין אני? ומכירים את ההרגשה שיש אני? הדבר שהכי חשוב לי כרגע בחיים האלה הוא שיהיה

[...]
כעס | אחדות - אורן כנען

כעס

כשאני כועס (אבל לא מוצף רגשית), אז אני מרשה לכעס להתבטא ישירות. אני כנראה אשים אליו לב (חום בסרעפת ולפעמים

[...]
להיות בעל הבית שלי | אחדות - אורן כנען

להיות בעל הבית שלי

להיות בעל הבית שלי זה אומר… לא לבטל את עצמי להקשיב ולכבד את הקולות שבי לא לְרַצות את מי שסביבי

[...]
אין יותר פוסטים בנושא
סוף