אני לא אבא מושלם, אני לפעמים מתנהג באופן שפוגע בנעמי.

הדבר שמאפשר לי להיות שלם עם עצמי זה הידיעה שאני יכול תמיד לתקן. אז כל פעם שאינטראקציה מסתיימת ואני לא מרגיש שלם, אני בודק עם עצמי מה עשיתי שאני לא שלם עם זה, למה אני לא שלם עם זה, ומה אני יכול לעשות אחרת אם אהיה שוב במצב כזה.

כשאני מסיים את התהליך הזה, אני מבקש מנעמי לדבר רגע, אני אומר לה שאני מצטער על איך שהתנהגתי. היא שואלת אותי למה, ואני מסביר: מה עשיתי, איך הרגשתי, מברר איתה איך היא הרגישה (כנראה לא טוב), מה הבנתי, מה אני מתכוון לעשות להבא.

אני עושה את זה כי אני יודע שהאמת משחררת ואני רואה כל פעם מחדש כמה מעצים זה עבור שנינו שהאמת יוצאת לאור, וכמה זה בונה אמון בינינו.

היא לא שוכחת כלום, וגם אני, וגם אם נראה שהיא לא מבינה – בפנים היא מבינה מצויין. אם אני מטייח אז זה נשאר לא פתור, כמו פצע פתוח, וזה מייצר קארמה לשנינו. הפעולה הפשוטה הזאת של להתוודות מולי ואז מולה מאפשרת ריפוי והשלמה והתפתחות משותפת.

זה הופך אירוע שלילי לחיובי, בריבוע.

קראת עד הסוף… קול!

אם נהנת, אשמח לקבל ממך תגובה כאן למטה 👇🏻

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שתפי עם חברה שתהנה לקרוא את זה:

פוסטים שעשויים לעניין אותך

תקשורת מקרבת VS תקשורת מתנות | אחדות - אורן כנען

תקשורת מקרבת VS תקשורת מתנות

תקשורת מקרבת וגם תקשורת מתנות מציעות תובנות וכלים חשובים לתקשורת חומלת ויעילה. בעוד שהן חולקות קווי דמיון כמו אמפתיה, גישה לא מאשימה ושיתוף פעולה, הן שונות מבחינת המבניות והדגש על ההתפתחות דרך הקשר.

לפוסט המלא »
מסע בין כוכבימות \ אורן כנען - אחדות

מסע בין כוכבימות

ב-1992 יצא פרק של סידרת טלויזיה בדיונית שעשה הסברה גאונית לסולידריות עם להט״בים. ?️‍? הסיפור הוא על מפגש בין אנשים בחללית לבין גזע של חייזרים

לפוסט המלא »
| אחדות - אורן כנען

הפחד הבסיסי

פוסט פסיכולוגי-רוחני המנתח את מעגל הפחד והנטישה העצמית. הכותב מסביר שהפחד הבסיסי ביותר שלנו הוא מנטישה עצמית המובילה לאבדון – מצב של אובדן שליטה על החיים.

הוא מראה כיצד אנחנו נוטשים את עצמנו כשאנחנו מאמינים לפחד ופועלים מתוך "צריך" במקום מתוך רצון אותנטי. הפוסט חושף מעגל פרדוקסלי: הפחד מנטישה גורם לנו לנטוש את עצמנו, ומציע תובנות על המעבר מתודעה פאסיבית-קורבנית לתודעה פעילה ואחראית.

לפוסט המלא »