לצום בין ארוחות
כדי לתת למערכת העיכול לנוח, לאפשר לה לנקות שאריות שהופכות לרעלים, ולהרגיש קלים וחיוניים – אני ממליץ ״לצום בין ארוחות״ או המונח המקובל – Intermittent
אדם שרכש עוצמה הוא אדם שמסוגל לפגוש את הפחדים הגדולים שלו ועדיין להקשיב ולפעול על פי צו ליבו
קראת עד הסוף… קול!
אם נהנת, אשמח לקבל ממך תגובה כאן למטה 
שתפי עם חברה שתהנה לקרוא את זה:
פוסטים שעשויים לעניין אותך
ברוכים הבאים לעידן השפע
מה שמיוחד ומרגש בעייני בתקופה הזאת זה שהיא תסתיים באופן שלא נראה בעבר בהיסטוריה. נראה שכל מה שחששנו שמתרחש מתחת לפני השטח – עולה אל
המילה ״טעות״
השפה היא אבני הבניין של החשיבה שלנו. היא יוצרת לנו את תפיסת העולם ומשפיעה עמוקות על חווית החיים. אנחנו יצרנו אותה ועכשיו היא מקבעת אותנו