
שינוי אמיתי
אני רוצה לשתף אתכם במחשבה חמקמקה שמועילה לי כשאני זוכר אותה… שינוי ״אמיתי״ קורה רק כשאני פוגש את עצמי איפה שאני. אם אני חושב שאני
קראת עד הסוף… קול!
אם נהנת, אשמח לקבל ממך תגובה כאן למטה
אני רוצה לשתף אתכם במחשבה חמקמקה שמועילה לי כשאני זוכר אותה… שינוי ״אמיתי״ קורה רק כשאני פוגש את עצמי איפה שאני. אם אני חושב שאני
כשאני כועס (אבל לא מוצף רגשית), אז אני מרשה לכעס להתבטא ישירות. אני כנראה אשים אליו לב (חום בסרעפת ולפעמים בגרון, רעד קל בגוף, האוזניים
האם נעים לך? כילדים קטנים היה לנו טבעי להפנות את תשומת ליבנו אל מה שנעים ולהימנע ממה שלא. זה קרה באופן אוטומטי: לזוז על הכסא