מה הופך ספר ל"ספר שווה"? קראו תובנות מעמיקות על סוגי ספרים שונים ומה הופך אותם לבעלי ערך אמיתי עבור הקורא.
"העבודה" מאת ביירון קייטי היא שיטת חקירה עצמית בעלת ערך המספקת לאנשים מסגרת מעשית להטיל ספק במחשבותיהם, באמונותיהם ובתפיסותיהם. באמצעות ארבע השאלות והמהפך, אנו יכולים לחשוף תובנות חדשות, להשיג בהירות מחשבתית ולשנות את חיינו. תירגול "העבודה" זה מסע של גילוי עצמי המוביל לשקט פנימי גדול יותר, הגשמה וצמיחה אישית.
מכירים את ההרגשה הזאת שאין אני? ומכירים את ההרגשה שיש אני? הדבר שהכי חשוב לי כרגע בחיים האלה הוא שיהיה לי אותי, והיום אני גם
במשך שנים היה לי דפוס שחזר על עצמו – ללכת שבי אחרי הבטחה מפתה ולהתעלם מהסימנים שמראים לי שזה לא בשבילי. זה קרה מתוך מקום
האם נעים לך? כילדים קטנים היה לנו טבעי להפנות את תשומת ליבנו אל מה שנעים ולהימנע ממה שלא. זה קרה באופן אוטומטי: לזוז על הכסא
אתמול ושלשום כתבתי על יצירת מציאות. הנה כמה המלצות על איך לא כדאי ליצור מציאות… אשמח לשמוע איך זה מסתדר לכם עם הנסיון שלכם, ובמיוחד
להיות בעל הבית שלי זה אומר… לא לבטל את עצמי להקשיב ולכבד את הקולות שבי לא לְרַצות את מי שסביבי לתת ביטוי לכל מה שחי