לצום בין ארוחות
כדי לתת למערכת העיכול לנוח, לאפשר לה לנקות שאריות שהופכות לרעלים, ולהרגיש קלים וחיוניים – אני ממליץ ״לצום בין ארוחות״ או המונח המקובל – Intermittent
מלחמה בפחד לא יוצרת אהבה ▪︎ בחירה באהבה כן
קראת עד הסוף… קול!
אם נהנת, אשמח לקבל ממך תגובה כאן למטה 
שתפי עם חברה שתהנה לקרוא את זה:
פוסטים שעשויים לעניין אותך
סנס8 | Sense8
למה כ״כ נהנתי לצפות בסדרה סנס8 (Sense8) ולמה אני לא ממליץ לצפות בה (אני כן ממליץ, אבל בואו נדמיין רגע שאני לא) הפסקתי לצפות בטלויזיה
ספרים שמזכירים
מה הופך ספר ל"ספר שווה"? קראו תובנות מעמיקות על סוגי ספרים שונים ומה הופך אותם לבעלי ערך אמיתי עבור הקורא.