
רגש תקוע
יש לכם רגש תקוע שקשה לכם להוציא? מרגישים מין לחץ כזה או כאב במפתח הלב? כנסו לחדר לבד, סגרו את הדלת, שבו או שכבו בנוח
קראת עד הסוף… קול!
אם נהנת, אשמח לקבל ממך תגובה כאן למטה

יש לכם רגש תקוע שקשה לכם להוציא? מרגישים מין לחץ כזה או כאב במפתח הלב? כנסו לחדר לבד, סגרו את הדלת, שבו או שכבו בנוח

הבשילה בי הבנה שמשפיעה על חיי לטובה ואני רוצה לשתף אותה איתכן.ם. קרה לי אינספור פעמים, שאחרי שהייתי בקירבה גדולה – הגיע צורך בהתרחקות. הרבה

"העבודה" מאת ביירון קייטי היא שיטת חקירה עצמית בעלת ערך המספקת לאנשים מסגרת מעשית להטיל ספק במחשבותיהם, באמונותיהם ובתפיסותיהם. באמצעות ארבע השאלות והמהפך, אנו יכולים לחשוף תובנות חדשות, להשיג בהירות מחשבתית ולשנות את חיינו. תירגול "העבודה" זה מסע של גילוי עצמי המוביל לשקט פנימי גדול יותר, הגשמה וצמיחה אישית.