
לצום בין ארוחות
כדי לתת למערכת העיכול לנוח, לאפשר לה לנקות שאריות שהופכות לרעלים, ולהרגיש קלים וחיוניים – אני ממליץ ״לצום בין ארוחות״ או המונח המקובל – Intermittent
קראת עד הסוף… קול!
אם נהנת, אשמח לקבל ממך תגובה כאן למטה

כדי לתת למערכת העיכול לנוח, לאפשר לה לנקות שאריות שהופכות לרעלים, ולהרגיש קלים וחיוניים – אני ממליץ ״לצום בין ארוחות״ או המונח המקובל – Intermittent

(באיחור קל כי לא היה לי זמן עד עכשיו) למדתי עם Nizan Spielmann על האפשרות של בני האדם לא רק להשתלב בהרמוניה של הטבע אלא

אתמול ושלשום כתבתי על יצירת מציאות. הנה כמה המלצות על איך לא כדאי ליצור מציאות… אשמח לשמוע איך זה מסתדר לכם עם הנסיון שלכם, ובמיוחד